一招去除喉咙里的痰,温盐水漱口祛痰最快的5个方法 — 养生百科网
导致喉咙有痰的招去情况有很多种,像感冒、除喉咽喉炎、咙里肺热等等,温盐感觉有咳不完的水漱生百痰,这种异物感非常难受。口祛快的科网下面教大家一招去除喉咙里的痰最痰,有不少止咳化痰的个方食物还有止咳化痰的偏方,大家都可以试试。法养
一招去除喉咙里的招去痰
1、温盐水漱口
先去卫生间把痰液咳出来,除喉然后准备适量盐,咙里用温水化开,温盐含一口盐水,水漱生百不要吞下去了,口祛快的科网头向后仰,尽量的让盐水在喉咙的后部漱口。能帮助杀死细菌,每天多漱几次,能明显的缓解。
2、喝苹果醋
苹果醋中含有钾,能帮助清除咽喉、鼻腔内的黏液,减少鼻窦炎的发生,温水中加苹果醋搅拌均匀,每天喝2-3次,直到症状消失。
3、鲜梨贝母
梨子去皮去核,贝母末6克,白糖30克,放在梨子中,然后放在碗里上锅蒸熟,有清热化痰的功效,效果还非常显著。
4、蒸汽疗法养生百科网 WwW.cnYsbK.cOm
嗓子里的痰液咳不出来,可以在杯子里面加上热水,然后用鼻子吸散发出来的热蒸汽,注意隔一段距离,不要被烫伤了,这样能稀释嗓子上粘附的痰液,缓解不适。
5、喝茶
金银花茶、菊花茶、胖大海、蒲公英茶等,都是对咽炎有一定缓解效果的茶,能帮助缓解喉咙干涩的症状,还有杀菌消炎的功效,不过只能缓解,不能根治,大家用来辅助治疗,效果还是不错的。
平时大家要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,爱惜自己的身体,戒烟戒酒,必要的时候在医生的指导下用药,不然治好一次也是治标不治本。
(责任编辑:运动养生)
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